Aylık Kalori Etkinliği
egah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegah
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
29 December 2017 Friday 07:58:22
Kilomu güncelledim siteyle aramdaki farkı da aslında 6 verdim 2 küsür gösteriyordu 3 daha girdim madalya verdi 😁 belki gaza gelir bünyede bir mucize olur pazar 69 u görürüm
-
29 December 2017 Friday 07:35:28
Günaydın Aysun
Olmayacak bu gidişle 69 son iki ve ben hala 71 küsur -
28 December 2017 Thursday 15:08:55
Yemedim ama benim iradesizlik canavarım akşam kopartıyor zincirlerini. Uzun, yağlı, şerbet değmiş yapış yapış elleriyle çenemi tutup içine kuruyemiş, tatlı, cips, dondurma doldurmak istiyor. Ben de sırf boğulmayayım diye verdiklerini hemen yutuyorum, o da yuttum diye bir daha veriyor, derken bir daha.. Gündüz diyet yapıyorum, ayvayı soyarak yiyorum, kabuğu kalorili diye :) Akşamsa her şeyi kabuklu-kabuksuz demeden yutuyorum :)
O değil de birkaç gün kaçırdım diye vücudumun baş kenti yine midem ve göbeğim oldu ya, ona yanıyorum :/ -
28 December 2017 Thursday 14:01:44
Selam canım, öğlen gibi giriyorum :D
dün ki 80,4 den ve akşam yemeği yemememden sonra sabah en azından 80 oılurum derken 80,8 oldum çok enteresan -
28 December 2017 Thursday 13:10:02
Süpersin! Aynen devam. Benim de karşımda kemalpaşa var, bir solukta 10 tane yerim, üstüne su içer bir 10 tane daha yerim :) ama yemeyeceğim çünkü bürüksel lahanasının üstüne gitmiyor :)
-
28 December 2017 Thursday 11:13:40
3 minik zencefili kurabiye yedim minik yıldızlar güvenemedim 7 tane yazdım
-
28 December 2017 Thursday 08:07:09
Günaydın canım, oruç nasıl gidiyor? Allah kabul etsin. Önceden tartının üstünden inmezdim, şimdi yakınından geçemiyorum. Tekrar 70 olduğumu hissettiğimde tartılacağım. Moral bozmaya gerek yok yılın son günlerinde :)
-
-
27 December 2017 Wednesday 15:52:53
Sevmiyorum regl dönemlerini ağrıdan ağlayacaktım sabah ağrı kesicilerin de kalorisi var mı acaba??
-
27 December 2017 Wednesday 15:51:22
Öğle saatlerinde 17 derece idi bugün sabah resmen dondum