Aylık Kalori Etkinliği
egah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegah
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
12 October 2018 Friday 12:07:07
Tartıda da gormezsem muradima eremicem valla, ne çektiğimi bir ben bir Allah biliyor 😩 neyse maşallah diyeyim devamı da gelsin inşallah 🙏 sen napıyorsun ? İntermittent fasting i bı araştır benim onunla oldu yoksa yerimde sayıyordum..
-
09 October 2018 Tuesday 16:44:24
60 ları görünce insan emeğine üzülüyor bir de kıyafetleri hep zayıfladım diye almıştım şimdi olmuyorlar:)
bi gaza gelirsem veririm ama akşam çok yiyorum o da kilo aldırıyor zaten. -
-
22 July 2018 Sunday 15:40:03
Selam canım iyidir diyelim iyi olsun iki gündür benimde duzenim biraz bozuldu ama aklım hep diyette tabii regl olucam ondan sonra bayrama kadar asilicam inşallah bayramda tatil var gezmeler var malum 😍
-
17 July 2018 Tuesday 16:27:27
bende kilo verip alıp verip alıp gelip gidiyorum sürekli :/ gene 90 lara çıktım yardımmm üstüme nolur biraz diyet motivasyon atın
-
12 July 2018 Thursday 13:25:09
Bugün öğleden önce bir tadım kaçtı, vericem ulan bu kiloları dedim kendi kendime. Bir azim, bir kırbaç, bir coşku, bir istek fırtınası. Yemeğe bir gittim, ne göreyim komplo kurulmuş resmen. Hayvan gibi yapıştırdım yedim. Beni yemekle ve çocuğumla sınamasın kimse, vallahi gözüm hiç bir şey görmüyor . Neyse kırbacımı çekmeceme koydum, yarın sırtım kaşınırsa vururum bir iki tane kendime :)
-
11 July 2018 Wednesday 13:24:22
Ego kız bu aralar hep bir kahvaltı organizasyonu var, eteklerim tutuştu. Ben yemeğe hiç dayanamam biliyorsun ama kahvaltıya hiç dayanamam :) Simitle dünyayı siler, süpürür, yutarım. Ne yapacağımı bilmiyorum. Yetmezmiş gibi bir de bir tatile çıkasım var, çıkarsam o zaman çok kötü olur işte. Bir de açık büfe olursa. Tabağıma plaza dikerim artık :)
-
09 July 2018 Monday 08:07:13
Piknikçi hatunum, hadi gel. El birliğiyle şu kardeşimizi bir zayıflatalım. Zira tartıda 80'ler güzümün önüne geçti. Yaşarken güzeldi 80'ler, hatırlarken de öyle ama tartıda asla!
-
06 July 2018 Friday 09:28:47
Günaydın yavyum, aferin sana. Ben akşam kudurdum ama tabi listemde gözükmüyor :) Geceleyin ateşler içinde uyanarak ağzımı dayayıp musluğa su içtim, sonra kustum :)