Aylık Kalori Etkinliği
egah
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegah
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
15 March 2021 Monday 16:12:37
Ben haftada 2 gün çalışıyorum, kısa çalışmadayım. Evdeyken girmeyi unutuyorum hep ama dikkat etmeye çalışıyorum, buraya giremesem de. 3 kg ver, al, 3 kg ver, al. Artık bana da cinnet geliyor :) Ne hale geldik biz ya, resmen iradem yok benim. Son çare olarak artık yemin etme yoluna gittim,düşün :) Ancak öyle durdurabiliyorum kendimi, yazık bana :)
-
24 February 2021 Wednesday 13:44:22
Pişt, nasıl gidiyor diyet, bir toplaşamadık şişip şişip duruyoruz :)
-
11 February 2021 Thursday 13:38:04
Heyyo nasıl gitti bu uzaktan diyet, bir sonuç verdi mi? Ben herbalife olayına girmeyi düşünüyorum ama korkuyorum da biraz :/
-
-
08 January 2021 Friday 12:59:35
Hosbulduk tatlım Kaç kilosun şimdi hadi adam gibi verelim Insan kaynaklarından bir arkadaş 18 kg verdi spor ve diyetle 86 kilo ama benden çok daha zayıf duruyor ben 90.60 kg yu görünce bir hooop ne oluyoruz oldum üstünede bel ağrılarım şiddetlenince kararlı bir tavuk asla vazgeçmez dedim ve döndüm ciddi olarak
-
04 December 2020 Friday 09:52:04
Benim diyetisyene, standart dayatılan listelere alerjim var. Evde pişir, taşı, ısıt, yağsız-tuzsuz vs. Beni kasıyor. Böyle iyi :) Ama sonucu paylaş benimle de, ilgilimi çekmedi değil :)
-
03 December 2020 Thursday 13:40:30
online diyet nedir, ben de isterim :) Kestane kebap acele cevap :)
-
02 December 2020 Wednesday 13:33:37
Döner dönmez kalori günlüğümü sıfırladığım için yorum yazma hakkım yoktu, şimdi yazabiliyorum :)
Döndüm ama döndüm demeye utanıyorum, kendimden emin olamıyorum çünkü bu kaçıncı dönüş ama duramayış :( Hadi başlayalım ya, lütfen. Ben çok fena oldum. -
21 November 2020 Saturday 18:54:16
Üstüme olan dosdoğru birşey olmayınca alışverişe gittim bugun buldum bedenimde birşeyler aldim geldim başlayalım artik