Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
efi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıefi
-
Üyelik Tarihi28 November 2016
-
Son Giriş Tarihi08 December 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy163 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1288 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1996 kcal/gün
-
Ortalama Alınan883 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2184 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
Aşağıda 01 December 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
Toplam
441 kcal
Toplam
362 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...