Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
edylcn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıedylcn
-
Üyelik Tarihi28 November 2016
-
Son Giriş Tarihi28 November 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1385 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2147 kcal/gün
-
Ortalama Alınan973 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2147 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 28 November 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
Toplam
973 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...