Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ahmettugrul
Üye Bilgileri
-
Üye Adıahmettugrul
-
Üyelik Tarihi21 June 2013
-
Son Giriş Tarihi23 June 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy192 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo78 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi15.7 kg/m2 (Aşırı Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1680 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2016 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2643 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2035 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.16 kg
Aşağıda 21 June 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Serpme Börek
-
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
-
4.00 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
Toplam
3180 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
23 June 2013 Sunday 03:17:22
abi sen naaptın öyle ya :( okadar zayıflamışsınki kilo al allasen 192 boya 58 kilomu olur saçmalık. senin bi ennnn az 75 kilo olman lazım. 80 kiloda iyi olur ama sen ölmek üzeresin yürüyen istelet olmuşsun :P