Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
abu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıabu
-
Üyelik Tarihi22 November 2016
-
Son Giriş Tarihi28 November 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy165 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1375 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1650 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1546 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1650 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.03 kg
Aşağıda 22 November 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1875 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...