Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mefcik
Üye Bilgileri
-
Üye Adımefcik
-
Üyelik Tarihi22 November 2016
-
Son Giriş Tarihi08 January 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy174 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1462 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2010 kcal/gün
-
Ortalama Alınan983 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2078 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı44 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.26 kg
-
08 January 2017 Sunday
-
07 January 2017 Saturday
-
06 January 2017 Friday
-
04 January 2017 Wednesday
-
03 January 2017 Tuesday
-
30 December 2016 Friday
-
29 December 2016 Thursday
-
28 December 2016 Wednesday
-
27 December 2016 Tuesday
-
26 December 2016 Monday
-
25 December 2016 Sunday
-
24 December 2016 Saturday
-
23 December 2016 Friday
-
22 December 2016 Thursday
-
21 December 2016 Wednesday
-
20 December 2016 Tuesday
-
19 December 2016 Monday
-
18 December 2016 Sunday
-
17 December 2016 Saturday
-
16 December 2016 Friday
-
15 December 2016 Thursday
-
14 December 2016 Wednesday
-
13 December 2016 Tuesday
-
12 December 2016 Monday
-
11 December 2016 Sunday
-
10 December 2016 Saturday
-
09 December 2016 Friday
-
08 December 2016 Thursday
-
07 December 2016 Wednesday
-
06 December 2016 Tuesday
-
05 December 2016 Monday
-
04 December 2016 Sunday
-
03 December 2016 Saturday
-
02 December 2016 Friday
-
01 December 2016 Thursday
-
30 November 2016 Wednesday
-
29 November 2016 Tuesday
-
28 November 2016 Monday
-
27 November 2016 Sunday
-
26 November 2016 Saturday
-
25 November 2016 Friday
-
24 November 2016 Thursday
-
23 November 2016 Wednesday
-
22 November 2016 Tuesday
Aşağıda 28 December 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
1.00 x 100gr Beyaz Lahana
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 100gr Kabak Tatlısı
-
Toplam
759 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...