Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımefozkaya
-
Üyelik Tarihi21 November 2016
-
Son Giriş Tarihi21 August 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy174 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1462 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2010 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1191 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2201 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı70 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.19 kg
-
15 August 2018 Wednesday
-
12 August 2018 Sunday
-
11 August 2018 Saturday
-
10 August 2018 Friday
-
09 August 2018 Thursday
-
08 August 2018 Wednesday
-
07 August 2018 Tuesday
-
06 August 2018 Monday
-
05 August 2018 Sunday
-
04 August 2018 Saturday
-
03 August 2018 Friday
-
02 August 2018 Thursday
-
01 August 2018 Wednesday
-
31 July 2018 Tuesday
-
30 July 2018 Monday
-
29 July 2018 Sunday
-
28 July 2018 Saturday
-
27 July 2018 Friday
-
26 July 2018 Thursday
-
25 July 2018 Wednesday
-
24 July 2018 Tuesday
-
23 July 2018 Monday
-
22 July 2018 Sunday
-
21 July 2018 Saturday
-
20 July 2018 Friday
-
02 April 2018 Monday
-
01 April 2018 Sunday
-
24 March 2018 Saturday
-
23 March 2018 Friday
-
29 August 2017 Tuesday
-
28 August 2017 Monday
-
24 August 2017 Thursday
-
23 August 2017 Wednesday
-
22 August 2017 Tuesday
-
21 August 2017 Monday
-
20 August 2017 Sunday
-
19 August 2017 Saturday
-
18 August 2017 Friday
-
17 August 2017 Thursday
-
16 August 2017 Wednesday
-
15 August 2017 Tuesday
-
14 August 2017 Monday
-
13 August 2017 Sunday
-
12 August 2017 Saturday
-
11 August 2017 Friday
-
10 August 2017 Thursday
-
09 August 2017 Wednesday
-
08 August 2017 Tuesday
-
07 August 2017 Monday
-
06 August 2017 Sunday
-
05 August 2017 Saturday
-
04 August 2017 Friday
-
03 August 2017 Thursday
-
02 August 2017 Wednesday
-
01 August 2017 Tuesday
-
31 July 2017 Monday
-
30 July 2017 Sunday
-
29 July 2017 Saturday
-
28 July 2017 Friday
-
27 July 2017 Thursday
-
26 July 2017 Wednesday
-
25 July 2017 Tuesday
-
24 July 2017 Monday
-
23 July 2017 Sunday
-
22 July 2017 Saturday
-
21 July 2017 Friday
-
20 July 2017 Thursday
-
19 July 2017 Wednesday
-
18 July 2017 Tuesday
-
17 July 2017 Monday
Aşağıda 01 August 2017 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
2.00 x 100gr Kavun
-
0.50 x 1 Adet Şeftali̇
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Kuru Soğan
Toplam
1309 kcal
-
0.50 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...