Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ecrinsahra
Üye Bilgileri
-
Üye Adıecrinsahra
-
Üyelik Tarihi04 December 2012
-
Son Giriş Tarihi10 December 2012
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy163 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1488 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2306 kcal/gün
-
Ortalama Alınan711 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2306 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 06 December 2012 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
Toplam
795 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...