Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeeyuksell
-
Üyelik Tarihi17 November 2016
-
Son Giriş Tarihi27 August 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy173 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1570 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2159 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1074 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2159 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 15 August 2023 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Patates
-
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
Toplam
2212 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
18 January 2017 Wednesday 22:58:14
verdiğim kilo tartıda doğru çıkıyo sormak istediğiniz baska bişey varsa sorabilirsiniz
-
-
-
-
13 January 2017 Friday 12:54:19
Merhabalar eeyuksel hanım. Siz de benim gibi emziriyorsunuz. Bebeğim 6 aylık oldu bende yeni başladım 1 ocak itibariyle. Size sormak istediğim birşey var verdiğiniz kilo ile burada düşen kilo paralel gidiyor mu teşekkürler