Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
azizeserbest1987
Üye Bilgileri
-
Üye Adıazizeserbest1987
-
Üyelik Tarihi16 November 2016
-
Son Giriş Tarihi07 September 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy159 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1328 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2058 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1315 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2058 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.10 kg
Aşağıda 07 September 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
0.50 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
-
Toplam
1316 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...