Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hiçhayat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhiçhayat
-
Üyelik Tarihi11 November 2016
-
Son Giriş Tarihi18 November 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy167 cm
-
Kilo99 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1713 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2355 kcal/gün
-
Ortalama Alınan788 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2508 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.12 kg
Aşağıda 11 November 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.75 x 1 Adet (100gr) İçli̇ Köfte
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
Toplam
792 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...