Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ouzunall
Üye Bilgileri
-
Üye Adıouzunall
-
Üyelik Tarihi11 November 2016
-
Son Giriş Tarihi09 January 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy173 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2016 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2772 kcal/gün
-
Ortalama Alınan979 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2772 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 04 January 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Karışık Tost
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
6.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
Toplam
1200 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...