Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![ipoli14](images/uPics/69841/ipoli14-540859.jpg)
ipoli14
Üye Bilgileri
-
Üye Adıipoli14
-
Üyelik Tarihi11 November 2016
-
Son Giriş Tarihi16 November 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy168 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1674 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2009 kcal/gün
-
Ortalama Alınan855 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2785 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.75 kg
Aşağıda 10 November 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
0.25 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Li̇mon
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
783 kcal
Toplam
1220 kcal
Fotoğraf Albümü
![69841](images/uPics/69841/ipoli14-540859.jpg)
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...