Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
birisigenc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbirisigenc
-
Üyelik Tarihi10 November 2016
-
Son Giriş Tarihi26 February 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy185 cm
-
Kilo145 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi42.4 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2466 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3391 kcal/gün
-
Ortalama Alınan987 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3851 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 26 February 2019 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
1.00 x 100gr Erzurum Pastırması
-
Toplam
987 kcal
-
-
2.00 x 1 Saat Araba Kullanmak
Toplam
460 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...