Aylık Kalori Etkinliği
özge
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözge
-
Üyelik Tarihi10 November 2016
-
Son Giriş Tarihi23 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy165 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1395 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1674 kcal/gün
-
Ortalama Alınan738 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1674 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
12 December 2016 Monday 14:35:25
canim şuanda durdurmakta istemiyo sanirim. depresyondan depresyona kosuyorum ya 😑
-
12 December 2016 Monday 11:32:02
ınsallahh olur 😕bu aralar hic keyfim yok yemeye veriyorum kendimi ...
-
10 December 2016 Saturday 13:53:17
him iyi bakalim o zaman herkes haftasina gore degerlendirilsin sonucta fark etmez ayni bi hafta ikimizin de
-
10 December 2016 Saturday 11:36:57
aa olmaz aynı gun yapalim tarti gününü yaris yapıyoruz 😀sen beni gecersin gerci kalorin az
-
10 December 2016 Saturday 11:09:29
bugun tarti günüm 71.9 kg çıktım. 500 gr gitti yine sende durum ne😊
-
-
09 December 2016 Friday 20:13:00
Valla helal mahşallah diim nazar değmesin peki burda yazan kadar kilo verdin mi
-
09 December 2016 Friday 14:07:21
Merhaba tebrik ederim bu kadar duşuk kaloride ben yapamıyorum iştah kesici bişey kullanıyo musun bi de spor yapıyo musun diye sorucaktım :)
-
-
08 December 2016 Thursday 22:12:43
Ne istiyor canın :) bende cumartesi ve pazar senin gibi yapmaya çalışıyorum bol sıvı içip ödem atıyım şu şişkinlikten kurtulayım