Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yaseminkiriss
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyaseminkiriss
-
Üyelik Tarihi09 November 2016
-
Son Giriş Tarihi02 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1603 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2204 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2003 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2429 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 01 December 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
Toplam
2115 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...