Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yaseminkiriss
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyaseminkiriss
-
Üyelik Tarihi09 November 2016
-
Son Giriş Tarihi02 December 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1603 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2204 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2003 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2429 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 30 November 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
-
1.00 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
-
1.00 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet (100gr) İçli̇ Köfte
-
1.00 x 100gr Mezgi̇t Tava
-
1.00 x 100gr Mezgi̇t Tava
-
3.00 x 100gr Mezgi̇t Tava
Toplam
1890 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...