Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ismigül ikizek
Üye Bilgileri
-
Üye Adıismigül ikizek
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.12 kg
-
19 April 2013 Friday
-
30 March 2013 Saturday
-
29 March 2013 Friday
-
28 March 2013 Thursday
-
27 March 2013 Wednesday
-
26 March 2013 Tuesday
-
25 March 2013 Monday
-
24 March 2013 Sunday
-
20 March 2013 Wednesday
-
18 March 2013 Monday
-
05 March 2013 Tuesday
-
23 February 2013 Saturday
-
22 February 2013 Friday
-
21 February 2013 Thursday
-
09 February 2013 Saturday
-
08 February 2013 Friday
Aşağıda 24 March 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Avuç Fıstık
-
Toplam
1291 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
24 March 2013 Sunday 19:26:05
Bugün karar verdim, mayısta mutlaka ideal kiloma ulaşmış olacağım. Ve bu hafta 3 kilo vermiş olarak işe başlayacağım..
-
08 February 2013 Friday 08:51:27
Bugün ilk günüm 64 kilodayım, umarım eski süper günlerime dönerim :))