Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  250 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  256 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Barbunya

  328 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara

  300 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  126 kcal
• 1.00 x 1 Adet (40gr) Ülker Bi̇tter Çi̇kolata

  200 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez

  128 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  102 kcal

• 2.00 x 1 Saat Ofi̇s / Büro İşleri̇ Yapmak

  280 kcal
• 0.25 x 1 Saat Banyo Yapmak / Duş Almak

  38 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları