Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Adet Yumurta(Kayısı)

  225 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  275 kcal
• 1.00 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  85 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  38 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 100gr Roka

  8 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 10.00 x 1 Adet Badem

  70 kcal
• 5.00 x 1 Adet Mürdüm Eri̇ği̇

  75 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  36 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 1.00 x 1 Adet (160gr) Dardanel Klasi̇k Ton Balığı

  308 kcal

• 0.75 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  188 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları