Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bnurkartal
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbnurkartal
-
Üyelik Tarihi06 November 2016
-
Son Giriş Tarihi07 November 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy169 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1605 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2207 kcal/gün
-
Ortalama Alınan223 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2207 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 07 November 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
Toplam
223 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...