Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  90 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  43 kcal
• 0.75 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Pınar Tam Yağlı Üçgen Peyni̇r

  39 kcal
• 0.25 x 100gr Haşlanmış Patates (Tuzsuz)

  29 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 10.00 x 1 Adet (5gr) Acı Si̇vri̇ Bi̇ber Turşusu

  10 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Un Helvası

  145 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pi̇şmi̇ş Az Yağlı Bamya (150 G)

  30 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Ev Kurabi̇yesi̇

  60 kcal
• 0.25 x 1 Paket (40gr) Ülker Çubuk Kraker

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları