Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
charmaineolivia
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcharmaineolivia
-
Üyelik Tarihi04 November 2016
-
Son Giriş Tarihi25 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy173 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1880 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2585 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1148 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2585 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.93 kg
Aşağıda 22 March 2017 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
Toplam
942 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
25 March 2017 Saturday 17:19:12
Herbalife ürünleri kullandığım için burda gösterilenden çok daha fazla kilo veriyorum.5 günde tam tamına 3 kilo verdim evet şaka gibi :D (25.03.17)