Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emntrk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemntrk
-
Üyelik Tarihi03 November 2016
-
Son Giriş Tarihi03 November 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy173 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1490 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1788 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1408 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1888 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 03 November 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1408 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...