Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
josephin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjosephin
-
Üyelik Tarihi31 October 2016
-
Son Giriş Tarihi05 November 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy177 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2051 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2820 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1374 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2820 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 04 November 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
1.00 x 1 Adet Sosi̇sli̇ Sandvi̇ç
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
Toplam
984 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...