Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
su_sesi_
Üye Bilgileri
-
Üye Adısu_sesi_
-
Üyelik Tarihi31 October 2016
-
Son Giriş Tarihi19 September 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy165 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1600 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1920 kcal/gün
-
Ortalama Alınan861 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2080 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.58 kg
Aşağıda 07 November 2016 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
0.75 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
1.00 x 100gr Kabak Tatlısı
Toplam
842 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...