Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
su_sesi_
Üye Bilgileri
-
Üye Adısu_sesi_
-
Üyelik Tarihi31 October 2016
-
Son Giriş Tarihi19 September 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy165 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1600 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1920 kcal/gün
-
Ortalama Alınan861 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2080 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.58 kg
Aşağıda 03 November 2016 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.50 x 100gr Palamut
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
Toplam
763 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...