Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yekta
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyekta
-
Üyelik Tarihi28 October 2016
-
Son Giriş Tarihi21 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy166 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1542 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2120 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1084 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2254 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.37 kg
Aşağıda 15 November 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.75 x 1 Adet Domates
-
-
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Buğday Çorbası
-
Toplam
1303 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...