Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ftmdyt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıftmdyt
-
Üyelik Tarihi27 October 2016
-
Son Giriş Tarihi27 November 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy162 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.1 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1257 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1728 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1010 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1793 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.65 kg
-
26 November 2016 Saturday
-
22 November 2016 Tuesday
-
21 November 2016 Monday
-
20 November 2016 Sunday
-
19 November 2016 Saturday
-
17 November 2016 Thursday
-
16 November 2016 Wednesday
-
15 November 2016 Tuesday
-
14 November 2016 Monday
-
13 November 2016 Sunday
-
11 November 2016 Friday
-
10 November 2016 Thursday
-
09 November 2016 Wednesday
-
08 November 2016 Tuesday
-
07 November 2016 Monday
-
06 November 2016 Sunday
-
05 November 2016 Saturday
-
04 November 2016 Friday
-
03 November 2016 Thursday
-
02 November 2016 Wednesday
-
01 November 2016 Tuesday
-
31 October 2016 Monday
-
30 October 2016 Sunday
-
29 October 2016 Saturday
-
28 October 2016 Friday
-
27 October 2016 Thursday
Aşağıda 01 November 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.50 x 100gr Balık Buğulama
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
0.50 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
799 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...