Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

kubracifci
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-3.54 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 12 October 2020 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

85 kcal
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

19 kcal
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

80 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

18 kcal
1.00 x 1 Adet Domates

14 kcal
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

7 kcal
3.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Keten Tohumu

111 kcal

Toplam

334 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

kubracifci
14 December 2024 Saturday 19:04:12

Bugün tatlı yedim ayva tatlısı güzeldii umarimm kendime hakim olup hepsini yemem
kubracifci
14 December 2024 Saturday 18:59:59

Merhaba hedefimm şuan için önce 65 sonra da 57 olacak Allah'ın izniyler

Aylık Kalori Etkinliği

kubracifci

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları