Aylık Kalori Etkinliği
hkaraveli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhkaraveli
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
08 February 2017 Wednesday 16:23:57
inşallah gelirsiniz :) zaten çok bir zaman kalmamış . umarım hepimiz sağlıklı ve istediğimiz kiloya gelriz. inat ettim. 365 günü doldurmadan gitmeli o 5 kilo...
-
08 February 2017 Wednesday 16:13:14
@hkaraveli şu sıra dengeyi tutturamıyorum aslında :) bunları da davet edildiğim yerde yedim. bikaç ay önce gittiğmde hiçbirşey yemediğim için arkadaş biraz kırılmıştı. ben de akşam gideceğim için gündüz sadece yoğurt yedim öyle gittim :) ancak bu kadar kısabildim kendimi. çünkü gerçekten acıkmıştım. bundan sonra da bir süre göremeyeceksiniz bunları ;) 5 kilo gidene kadar savaş açtım unlulara :D
-
-
03 February 2017 Friday 08:33:34
Ay sanırım şuan benimde öyle sadece abur cubur yıyesım var :D
Neyse evdeki mini kekleri iş yerine getirdim, en azından gunduz yıyeyım barı kılo almayayım :D -
02 February 2017 Thursday 17:26:24
Vallahi tebrikler, benim önümde baklava olsa en az 3 tane, dondurma olsa en az 1 kase ve mantı olsa en az bir porsiyon yerim :D
Asıl başarı onlar önündeyken kendini tutabilmek 👏 👏 👏
Ben o konuda beceriksizim, sanırım gözümde açlık var :(
En iyi çare eve almamak aslında ama, bu aralar sebebini bilmediğim bir şekilde kek istiyor canım. 😞 😞 -
02 February 2017 Thursday 15:42:41
1165 kalori cozutmak mıdıııır?
Ben 1300 olduğumda mutlu oluyorum 1165 olsam az yedim diye bişeyler daha yerim vallahi :D -