Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fur50
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfur50
-
Üyelik Tarihi19 June 2013
-
Son Giriş Tarihi14 August 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş47
-
Boy182 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1868 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2242 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1295 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2252 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.37 kg
Aşağıda 17 August 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Medi̇ne Hurması
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
476 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...