Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mucahit06
Üye Bilgileri
-
Üye Adımucahit06
-
Üyelik Tarihi14 October 2016
-
Son Giriş Tarihi15 October 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy171 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1529 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1835 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1693 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1835 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 15 October 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Spri̇te
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
-
0.50 x 1 Bardak Üzüm Meyve Suyu
Toplam
929 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...