Aylık Kalori Etkinliği
xarxarbo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxarxarbo
-
Üyelik Tarihi13 October 2016
-
Son Giriş Tarihi04 January 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.65 kg
-
28 February 2020 Friday
-
27 February 2020 Thursday
-
26 February 2020 Wednesday
-
25 February 2020 Tuesday
-
24 February 2020 Monday
-
21 February 2020 Friday
-
20 February 2020 Thursday
-
19 February 2020 Wednesday
-
18 February 2020 Tuesday
-
17 February 2020 Monday
-
14 February 2020 Friday
-
13 February 2020 Thursday
-
12 February 2020 Wednesday
-
11 February 2020 Tuesday
-
10 February 2020 Monday
-
07 February 2020 Friday
-
06 February 2020 Thursday
-
05 February 2020 Wednesday
-
04 February 2020 Tuesday
-
03 February 2020 Monday
-
31 January 2020 Friday
-
30 January 2020 Thursday
-
29 January 2020 Wednesday
-
28 January 2020 Tuesday
-
27 January 2020 Monday
-
24 January 2020 Friday
-
23 January 2020 Thursday
-
22 January 2020 Wednesday
-
21 January 2020 Tuesday
-
20 January 2020 Monday
-
17 January 2020 Friday
-
16 January 2020 Thursday
-
15 January 2020 Wednesday
-
14 January 2020 Tuesday
-
13 January 2020 Monday
-
10 January 2020 Friday
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
21 April 2017 Friday 13:07:00
cok şükür canim. rabbim onlara da sağlık versin ınsallahh. biz iyi gidiyoruz bence 👍
-
20 April 2017 Thursday 13:09:41
Asıl ben sana teşekkür ederim canım. tum desteklerin için. biz iyi bi diyet arkadaşı olduk. birlikte basaricaz inşallah 😊
-
19 April 2017 Wednesday 17:53:51
seni cok iyi anlıyorum. herkes bana da oyle dedi. bende bıraktım kendimi boyle senin gibi noldu sonra hooop kilo aldim.olmuyor iste oyle canim. hemen beni gozunun onune getir kendine ceki duzen ver
-
19 April 2017 Wednesday 13:04:21
İnşallah ikimizde guzel sonuclar aliriz kuzum ya. bende çok umitliyim. diyetisyenin listesine harfiyen uyuyorum.eğer bi sonuç alamazsam yeter artık dicem salcam gitsin nereye gidiyosa alıp basini 😂
-
19 April 2017 Wednesday 12:51:54
ben çok kararliyim bu sefer. aynı kararliligi sende de gormek istiyorum canim.inşallahh almamissindir. haftaya buyuk an gelecek bakalim ben ne yaptım 😊😊
-
-
18 April 2017 Tuesday 13:06:56
Merhabalar kuzumm. ben her hareketi ayni hizda yaptim bayanla ilk 12 dakika. nefes nefese kaldim nefesim gelmedi artik biraktim devam etmedim. bugun daha iyi olur galiba. bende randevumu 26sina çektim. bakalim nasil olacak merakla bekliyorum. inşallah veririm. ilk gunler oyle oluyor. benim de 5 gun kaldi. o yuzden korkuyorum tam adet donemime denk gelicek. hayirlisi bakalim..
-
17 April 2017 Monday 18:35:30
sen bana attigin videonun hepsini yapabiliyo musun canim. öldüm bittim ben yahu. 12 dk zor dayanabildim. kalp krizi gecircektim çok zor acayip
-
17 April 2017 Monday 16:47:06
merhaba kuzum. bomba gibiyim sen nasılsın 😌 evet canim doktoru beklicem moralim bozulmasin veremediysem falan😊😊doktora gitmem de bir hafta sarkabilir. açıktan uni okuyorum sınavım varmis randevu gunum. saatler cakisirsa ertelicem randevumu. cok kararliyim. hic kacamak yapmadim. bi lokmacik al bisi olmaz diyenleri tum kararlılığımla geri cevirdim 💪bu haftayi es gec sen haftaya tartilirsin. inşallah oluruz kuzum.ağustos bizi beklesin o zaman
-