Aylık Kalori Etkinliği
xarxarbo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxarxarbo
-
Üyelik Tarihi13 October 2016
-
Son Giriş Tarihi04 January 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.65 kg
-
28 February 2020 Friday
-
27 February 2020 Thursday
-
26 February 2020 Wednesday
-
25 February 2020 Tuesday
-
24 February 2020 Monday
-
21 February 2020 Friday
-
20 February 2020 Thursday
-
19 February 2020 Wednesday
-
18 February 2020 Tuesday
-
17 February 2020 Monday
-
14 February 2020 Friday
-
13 February 2020 Thursday
-
12 February 2020 Wednesday
-
11 February 2020 Tuesday
-
10 February 2020 Monday
-
07 February 2020 Friday
-
06 February 2020 Thursday
-
05 February 2020 Wednesday
-
04 February 2020 Tuesday
-
03 February 2020 Monday
-
31 January 2020 Friday
-
30 January 2020 Thursday
-
29 January 2020 Wednesday
-
28 January 2020 Tuesday
-
27 January 2020 Monday
-
24 January 2020 Friday
-
23 January 2020 Thursday
-
22 January 2020 Wednesday
-
21 January 2020 Tuesday
-
20 January 2020 Monday
-
17 January 2020 Friday
-
16 January 2020 Thursday
-
15 January 2020 Wednesday
-
14 January 2020 Tuesday
-
13 January 2020 Monday
-
10 January 2020 Friday
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
06 May 2017 Saturday 11:49:44
saat konusuna takilma canim. yine 11 12den asagi uyumuyorsundur.erir o zamana kadar. ben son ara öğün olan kefir ve bademi saat 9 gibi yapiyorum. doktor oyle soyledi aksam yemegimi de 8de yiyorum. kilo verdigime gore saattn cok o saatte ne yedigimizdir. aksam salata ye bol bol bi tatli kasigi yag ile. yarim kase corba iki kofte 1 dilim ekmek. miss
-
06 May 2017 Saturday 10:49:26
Günaydın canim. tartilma hakkinda sey dedi.tartilmazsan birden gorursen daha iyi motive olursun dedi. bende merak icindeyim bakalim. hirs yapiyorum olur inşallah. senin ne alemde
-
05 May 2017 Friday 18:54:13
evet biliyorum canım burda yok ama bizim koyde olurdu onlardan. zaten kalorisi de anca o kadardir.kendimi hic zayiflamis gibi hissetmiyorum ben ya tartilsam mi ki 😆
-
04 May 2017 Thursday 16:57:22
vakit bulamadim canim. bende senin gibi bi kac gündür cok yoğunum. liste belli zaten her gun ayni seyler ortalama kalori belli ama giriyorum ben yinede. oglani uyutunca gircem ınsallahh 😊
-
04 May 2017 Thursday 12:59:56
selam canim. sen yoksun diye benimde giresim gelmiyor ya. seninle konuşuyoruz falan ya ondan girmek eglenceli oluyor... aynen devam. tavizsiz. kendime sasiriyorum
-
-
01 May 2017 Monday 15:02:26
gozum ustunde duzelt artik yeme duzenini. canim ben sosyal medya kullanmiyorum hiç. ama istersen ozelden mail adresimi vereyim.
-
01 May 2017 Monday 13:08:02
bu ne boyle sabah sabah sosisli sandvic de nerden çıktı. bak kizicam ama sana artık. surda agustosa ne kaldi kuzum. gelinlik giycen sen .herkesin gozu senin ustunde olacak. bu arada gelinligini cok merak ediyorum😊
-
01 May 2017 Monday 13:06:15
yapmadim valla şoklardayim. cok sasiriyorum kendime. bi lokma dahi atmadim agzima liste dışında. bu gidişle bi daha ki kontrole 63 kusur olurum inşallah 😃😄😄sana gelince bahane hep çok kuzum ama kendine sahip cikmasini bilmelisin. ben haftasonu kayinvalideme gittim ama orda bile yemedim. ne derlerse desinler bi amacim var ve ona her şekilde ulascam. hic bisey mani olamayacak. cok fena hırs yaptım 🙈 🙈 🙈
-
01 May 2017 Monday 12:02:20
iyi canım sen nasılsın. kendimi her geçen gün daha iyi hissediyorum. hafiflemis gibi hissediyorum. senin nasil gidiyor