Aylık Kalori Etkinliği
xarxarbo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxarxarbo
-
Üyelik Tarihi13 October 2016
-
Son Giriş Tarihi04 January 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.65 kg
-
28 February 2020 Friday
-
27 February 2020 Thursday
-
26 February 2020 Wednesday
-
25 February 2020 Tuesday
-
24 February 2020 Monday
-
21 February 2020 Friday
-
20 February 2020 Thursday
-
19 February 2020 Wednesday
-
18 February 2020 Tuesday
-
17 February 2020 Monday
-
14 February 2020 Friday
-
13 February 2020 Thursday
-
12 February 2020 Wednesday
-
11 February 2020 Tuesday
-
10 February 2020 Monday
-
07 February 2020 Friday
-
06 February 2020 Thursday
-
05 February 2020 Wednesday
-
04 February 2020 Tuesday
-
03 February 2020 Monday
-
31 January 2020 Friday
-
30 January 2020 Thursday
-
29 January 2020 Wednesday
-
28 January 2020 Tuesday
-
27 January 2020 Monday
-
24 January 2020 Friday
-
23 January 2020 Thursday
-
22 January 2020 Wednesday
-
21 January 2020 Tuesday
-
20 January 2020 Monday
-
17 January 2020 Friday
-
16 January 2020 Thursday
-
15 January 2020 Wednesday
-
14 January 2020 Tuesday
-
13 January 2020 Monday
-
10 January 2020 Friday
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
-
17 May 2017 Wednesday 16:46:59
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=SGRHb4OnDeg 5. hafta da bu
-
-
17 May 2017 Wednesday 16:43:41
https://m.youtube.com/watch?v=RNU2sO4denc&feature=youtu.be bu ilk link
-
16 May 2017 Tuesday 19:52:49
ayy kankaaaa. bırak bırak diğerlerini bırak hic bakma. boşa vakit kaybı. bu harika bişey. şuan bildigin su gibi oldum. bi de videoda hareket yapan diger iki bayanin bastaki halini gösteriyor şok olursun. kızlarin beli kopacak şuan nerdeyse o derecee.
-
16 May 2017 Tuesday 19:49:46
aa çok iyi beslenmissin. yatmadan 2 ya da 3 saat önce bide tarcinli süt ya da kefir ictin mi tamamdir tadindan yenmez listen
-
-
16 May 2017 Tuesday 17:17:21
aferim. sey ben onu degil de yeni bi video buldum ona baslicam garantili diyor. yapan herkes incecik olmuş. kadının adi debbies. 6 hafta programi var. 3 tane video ilk iki hafta start it up 30 dk ,sonraki iki hafta ramp it up 45 dk, sonraki iki hafta burn it up bi saat. bi deneyelim bakalim. Bugün baslamayi düşünüyorum.
-
16 May 2017 Tuesday 10:43:16
aaa çok güzel başlamışsın. kızmıştım ama geri alıyorum.. gözüm üstünde 😉 😌 😏
-