Aylık Kalori Etkinliği
xarxarbo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxarxarbo
-
Üyelik Tarihi13 October 2016
-
Son Giriş Tarihi04 January 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.65 kg
-
28 February 2020 Friday
-
27 February 2020 Thursday
-
26 February 2020 Wednesday
-
25 February 2020 Tuesday
-
24 February 2020 Monday
-
21 February 2020 Friday
-
20 February 2020 Thursday
-
19 February 2020 Wednesday
-
18 February 2020 Tuesday
-
17 February 2020 Monday
-
14 February 2020 Friday
-
13 February 2020 Thursday
-
12 February 2020 Wednesday
-
11 February 2020 Tuesday
-
10 February 2020 Monday
-
07 February 2020 Friday
-
06 February 2020 Thursday
-
05 February 2020 Wednesday
-
04 February 2020 Tuesday
-
03 February 2020 Monday
-
31 January 2020 Friday
-
30 January 2020 Thursday
-
29 January 2020 Wednesday
-
28 January 2020 Tuesday
-
27 January 2020 Monday
-
24 January 2020 Friday
-
23 January 2020 Thursday
-
22 January 2020 Wednesday
-
21 January 2020 Tuesday
-
20 January 2020 Monday
-
17 January 2020 Friday
-
16 January 2020 Thursday
-
15 January 2020 Wednesday
-
14 January 2020 Tuesday
-
13 January 2020 Monday
-
10 January 2020 Friday
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
19 December 2016 Monday 11:57:36
bende bazen taze meyveyle gune başlıyorum kahvaltimi kuşluk vaktinde yapıyorum arada degisiklik iyidir 😆ay inşallah hep guzel haberlerle uyaniriz. gune guzel basladim bakalim inşallah devami da guzel gelir☺
-
19 December 2016 Monday 10:32:20
gunaydinn canimm inşallah. ben bugun guzel haberle basladim. darisi basina😊😊sen bugun meyveyle mi kahvalti yaptın
-
19 December 2016 Monday 10:20:09
veeeee 71.9 kg tekrar. gitti o 1.1 kg .daha pazartesi cumartesiye kadar gider daha inşallah 😊
-
18 December 2016 Sunday 19:33:26
hii anladim canim. benimde cumartesi günü tarti günüm vermissem ödülü kaparim ama aman fazla kacirma sonra ben gibi 😆 bende aynen öyle dusunuyorum sana mutlaka yazmaya çalışıyorum
-
18 December 2016 Sunday 17:03:10
ee sen bugun girmemissin ?? acaba nasil korumaya alabiliriz ki. onu da arastirmak lazim .
-
18 December 2016 Sunday 17:01:55
ınsallahh ya en büyük destekcim sensin valla iyi ki varsin beni super motive ediyosun. bugun guzel beslendigimi düşünüyorum 😊inşallah gider
-
-
17 December 2016 Saturday 17:18:37
oh mis hak ettin sen kilon gelmiş ideal haline. benim neyime😤daha gun bitmedi hadi bakalim ınsallahh
-
-