Aylık Kalori Etkinliği
xarxarbo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxarxarbo
-
Üyelik Tarihi13 October 2016
-
Son Giriş Tarihi04 January 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.65 kg
-
28 February 2020 Friday
-
27 February 2020 Thursday
-
26 February 2020 Wednesday
-
25 February 2020 Tuesday
-
24 February 2020 Monday
-
21 February 2020 Friday
-
20 February 2020 Thursday
-
19 February 2020 Wednesday
-
18 February 2020 Tuesday
-
17 February 2020 Monday
-
14 February 2020 Friday
-
13 February 2020 Thursday
-
12 February 2020 Wednesday
-
11 February 2020 Tuesday
-
10 February 2020 Monday
-
07 February 2020 Friday
-
06 February 2020 Thursday
-
05 February 2020 Wednesday
-
04 February 2020 Tuesday
-
03 February 2020 Monday
-
31 January 2020 Friday
-
30 January 2020 Thursday
-
29 January 2020 Wednesday
-
28 January 2020 Tuesday
-
27 January 2020 Monday
-
24 January 2020 Friday
-
23 January 2020 Thursday
-
22 January 2020 Wednesday
-
21 January 2020 Tuesday
-
20 January 2020 Monday
-
17 January 2020 Friday
-
16 January 2020 Thursday
-
15 January 2020 Wednesday
-
14 January 2020 Tuesday
-
13 January 2020 Monday
-
10 January 2020 Friday
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
-
29 December 2016 Thursday 12:10:30
aminnn inşallah en buyuk destekcim sensin teşekkür ederim
-
29 December 2016 Thursday 10:20:43
şu program sayesinde bir haftada ise yaradi. sıkılastirdi baya. daha fazla gider inşallah 😊
-
28 December 2016 Wednesday 21:45:01
yaa cok mutluyum şuan. 38 beden hedef bi pantalonum vardı deneyeyim dedim oldu 👏 👏 👏
-
-
-
28 December 2016 Wednesday 10:03:04
gunaydin kuzum. eskiden yapiyordum ceviz bitince biraktim bi daha da almadim olmazda alayim yine... havadan sanirim canim bilmiyorum.destegin icin tesekkur ederim. bugun 1 kilo fazla olarak uyandim. ne zaman bi borek hamur isi yesem boyle oluyor. su tutuyor hemen. umarim haftasonuna ödemlerde kilolarda gider
-
27 December 2016 Tuesday 23:54:26
hahah😂 girdik bi kara delik gibi depresyona çıkamiyoruz gelen gelene. niye böyle olduk biz ya. evet galiba yedigime uzuldum... ya bu ara son bi kac haftadir hic mutlu degilim. mutlu olamiyorum nedenini anlamiyorum sorunu anlasam cozcem belki de..
-
27 December 2016 Tuesday 17:58:37
aaa kiz bizim bu programda dinlenme gunu varmis. bilsem kendim ara vermezdim neyse artik ona uyayim
-
27 December 2016 Tuesday 17:27:54
Bilmiyorum canim ya benim moralim bozuluyor boyle ugrasip uğraşıp bi karsilik bulamayinca ugrasasim gelmiyor. bugun boyle oldu yeme işim bitti bugunluk. bende öyle 5 gün kaldi haftasina girdim bakalim hayirlisi artik canim