Aylık Kalori Etkinliği
xarxarbo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxarxarbo
-
Üyelik Tarihi13 October 2016
-
Son Giriş Tarihi04 January 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.65 kg
-
28 February 2020 Friday
-
27 February 2020 Thursday
-
26 February 2020 Wednesday
-
25 February 2020 Tuesday
-
24 February 2020 Monday
-
21 February 2020 Friday
-
20 February 2020 Thursday
-
19 February 2020 Wednesday
-
18 February 2020 Tuesday
-
17 February 2020 Monday
-
14 February 2020 Friday
-
13 February 2020 Thursday
-
12 February 2020 Wednesday
-
11 February 2020 Tuesday
-
10 February 2020 Monday
-
07 February 2020 Friday
-
06 February 2020 Thursday
-
05 February 2020 Wednesday
-
04 February 2020 Tuesday
-
03 February 2020 Monday
-
31 January 2020 Friday
-
30 January 2020 Thursday
-
29 January 2020 Wednesday
-
28 January 2020 Tuesday
-
27 January 2020 Monday
-
24 January 2020 Friday
-
23 January 2020 Thursday
-
22 January 2020 Wednesday
-
21 January 2020 Tuesday
-
20 January 2020 Monday
-
17 January 2020 Friday
-
16 January 2020 Thursday
-
15 January 2020 Wednesday
-
14 January 2020 Tuesday
-
13 January 2020 Monday
-
10 January 2020 Friday
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
18 February 2017 Saturday 11:07:54
yine cok fena hirslandim canim.kilo almışım bu haftada. iyi oldu ama yoksa toplanacagim yoktu. ama bi de vucut dehşet de su topladi. ayaklarima bak diger fotolarla karsilastirsin anlarsin. sen beni takiptr kal. ben o kilolara gostercem
-
17 February 2017 Friday 16:14:07
kendimi dagittim resmen. bi eski gücüm gelse çok guzel olacak. evet 1 kilo aldim. sen sirf benim icin gireceksen gunde bi kere aksam bakman yeterli ben seni alikoymak istemem cok tesekkur ederim
-
16 February 2017 Thursday 20:19:49
ya ben toparlanamiyorum. sen nerdesin niye beni takip etmiyorsun. herkes bana cok guzel zayıfladin artik zayıflama diyo galiba ondan saldim kendimi bi rahatladim. boyle gidersen geri alicam. sana maşallah ama beni takip et yine. su cumartesiden sonra bakalim da bi ondan sonra sıkı takip istiyorum
-
11 February 2017 Saturday 13:08:59
kuuzumm ben geldim gel yine beni kontrol et hemen arayi kapatmam lazimm. ilk hedef tekrardan 69.9 kg. ne 60mis arkadaş ya bi goz kirpip gitti yine. ben yakalarim onu ama ☺
-
08 February 2017 Wednesday 14:31:18
sagligimda birsey yok da moralim sıfır. eve gidince de bir suru misafir gelecek toplayamicam. sanirim aclik grevine gircem 😕
-
07 February 2017 Tuesday 13:47:20
ah canim ya.. ben dogum iznindeydim ya annemlerde kaliyordum ordan kayinvalidemlere gectik. anamin evinde istediğimi yapip yiyodum burda oyle olmadi suan +2.5 kilo almis durumdayim. gece falan yemek yiyorlar yemicem deyince kotu ben oluyorum onlardan ayriliyor gibi.telefonu da alamiyorum elime rahat rahat. cumartesi evime gidicem hayirlisiyla bi gideyim de bakalim tekrar baslicam...
-
-
24 January 2017 Tuesday 10:44:32
gunaydin canim. biliyosun bu donemlerde ben cikdiriyorum allah sonumu hayir etsin ☺sen nasilsin nasil gidiyor
-
-