Aylık Kalori Etkinliği
xarxarbo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxarxarbo
-
Üyelik Tarihi13 October 2016
-
Son Giriş Tarihi04 January 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.65 kg
-
28 February 2020 Friday
-
27 February 2020 Thursday
-
26 February 2020 Wednesday
-
25 February 2020 Tuesday
-
24 February 2020 Monday
-
21 February 2020 Friday
-
20 February 2020 Thursday
-
19 February 2020 Wednesday
-
18 February 2020 Tuesday
-
17 February 2020 Monday
-
14 February 2020 Friday
-
13 February 2020 Thursday
-
12 February 2020 Wednesday
-
11 February 2020 Tuesday
-
10 February 2020 Monday
-
07 February 2020 Friday
-
06 February 2020 Thursday
-
05 February 2020 Wednesday
-
04 February 2020 Tuesday
-
03 February 2020 Monday
-
31 January 2020 Friday
-
30 January 2020 Thursday
-
29 January 2020 Wednesday
-
28 January 2020 Tuesday
-
27 January 2020 Monday
-
24 January 2020 Friday
-
23 January 2020 Thursday
-
22 January 2020 Wednesday
-
21 January 2020 Tuesday
-
20 January 2020 Monday
-
17 January 2020 Friday
-
16 January 2020 Thursday
-
15 January 2020 Wednesday
-
14 January 2020 Tuesday
-
13 January 2020 Monday
-
10 January 2020 Friday
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
-
-
25 February 2017 Saturday 11:21:29
Teşekkür ederim canimm. bende cok sevindim. bence ben 69 anca olurum gibi geliyor. bakalim görelim ne olacak
-
25 February 2017 Saturday 09:37:46
canimmmm basardimmmm. 69.8 kg. hedefe 70 demistik ama daha iyisini yaptım ☺☺☺
-
-
24 February 2017 Friday 12:55:49
ay hic bilmiyorum kuzum. guzel beslendim gibi ama bilmiyorum. inşallah sonuc iyi olur
-
-
21 February 2017 Tuesday 12:38:48
evet ama canim hareketim düştü. masa başı is ya.evde oglumla oyunlar oynuyorduk cok hareketliydim.hayirlisi inşallah ya kilo almayim da tek
-
20 February 2017 Monday 15:46:03
bende yedikten sonra şok oldum aksam ac yatmak zorunda kaldim. devam kacamak yok ne yersem yaziyorum işte gördüğün neyse o kuzum. inşallah veririm canim ya 70 biraz zor gibi sanki ama bakalim cumartesi ne olacak
-
19 February 2017 Sunday 01:39:46
ınsallahh gider kayıtlarımi girmeye anca vaktim oldu misafir vardi da. sagolasin canim ya.