Aylık Kalori Etkinliği
xarxarbo
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxarxarbo
-
Üyelik Tarihi13 October 2016
-
Son Giriş Tarihi04 January 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.65 kg
-
28 February 2020 Friday
-
27 February 2020 Thursday
-
26 February 2020 Wednesday
-
25 February 2020 Tuesday
-
24 February 2020 Monday
-
21 February 2020 Friday
-
20 February 2020 Thursday
-
19 February 2020 Wednesday
-
18 February 2020 Tuesday
-
17 February 2020 Monday
-
14 February 2020 Friday
-
13 February 2020 Thursday
-
12 February 2020 Wednesday
-
11 February 2020 Tuesday
-
10 February 2020 Monday
-
07 February 2020 Friday
-
06 February 2020 Thursday
-
05 February 2020 Wednesday
-
04 February 2020 Tuesday
-
03 February 2020 Monday
-
31 January 2020 Friday
-
30 January 2020 Thursday
-
29 January 2020 Wednesday
-
28 January 2020 Tuesday
-
27 January 2020 Monday
-
24 January 2020 Friday
-
23 January 2020 Thursday
-
22 January 2020 Wednesday
-
21 January 2020 Tuesday
-
20 January 2020 Monday
-
17 January 2020 Friday
-
16 January 2020 Thursday
-
15 January 2020 Wednesday
-
14 January 2020 Tuesday
-
13 January 2020 Monday
-
10 January 2020 Friday
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
-
-
15 March 2017 Wednesday 10:12:53
bende tüketiyorum canim salata diye girdiklerim yağsız yesillik iste😁çok da doydum dün. bugun gec kaldim kahvalti yapamadim ama açım 😑😑😑
-
14 March 2017 Tuesday 17:50:56
aynen dediğin gibi içiyorum kuzum bende aromalı guzel oluyor. ben de o kadar aldığımi düşünmüyorum ama 70in laneti heralde ya kurtulamadim bi turlu 70ten😂
-
14 March 2017 Tuesday 13:04:57
bakalim nasil etkileyecek gorcez haftaya hayirlisi. moralim daha da bozuldu. sabah 72.5 kg çıktım. toplarim ama ben gucumu topladim
-
13 March 2017 Monday 16:29:55
daha iyiyim canim. diyetisyene gittim. 1600 kalorilik diyet verdi ona başladım bugün kilo almisim da ya da odem bilemicem. bakalim nasil bi degisiklik olacak.. haftaya gorcez..
-
-
11 March 2017 Saturday 00:38:14
evet canımı sıkan bi kac sey oldu ailevi. kendimi suan bi de bununla hirpalamak istemiyorum hincimi yemekten aliyorum galiba... bu hafta sonu gezmeye çıktık şehir dışına biraz keyfim yerine gelir de en azından dedigin gibi pazartesiye bomba gibi geri dönerim inşallah..
-
09 March 2017 Thursday 13:05:28
tabi haber veririm.buyuk ihtimal kilo alicam ama suan hic umrumda değil. sanirim tukenmislik sendromuna yakalandim😞😞
-
08 March 2017 Wednesday 20:31:45
bu hafta kendimi bi serbest birakicam canim. cok bunaldim cumartesi tekrar baslicam bakalim...
-
08 March 2017 Wednesday 00:01:36
bende ara mi versem ki diyorum. cok zorlaniyorum bilemedim...