Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
onur44
Üye Bilgileri
-
Üye Adıonur44
-
Üyelik Tarihi11 October 2016
-
Son Giriş Tarihi06 May 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy179 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1964 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2701 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1748 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2766 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 04 May 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1702 kcal
Toplam
20 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...