Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifçınar
-
Üyelik Tarihi07 October 2016
-
Son Giriş Tarihi07 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy165 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1360 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1870 kcal/gün
-
Ortalama Alınan939 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1875 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı57 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.92 kg
-
07 December 2016 Wednesday
-
06 December 2016 Tuesday
-
05 December 2016 Monday
-
01 December 2016 Thursday
-
30 November 2016 Wednesday
-
29 November 2016 Tuesday
-
28 November 2016 Monday
-
27 November 2016 Sunday
-
26 November 2016 Saturday
-
25 November 2016 Friday
-
24 November 2016 Thursday
-
23 November 2016 Wednesday
-
22 November 2016 Tuesday
-
21 November 2016 Monday
-
20 November 2016 Sunday
-
19 November 2016 Saturday
-
18 November 2016 Friday
-
17 November 2016 Thursday
-
16 November 2016 Wednesday
-
15 November 2016 Tuesday
-
14 November 2016 Monday
-
13 November 2016 Sunday
-
12 November 2016 Saturday
-
11 November 2016 Friday
-
10 November 2016 Thursday
-
09 November 2016 Wednesday
-
08 November 2016 Tuesday
-
07 November 2016 Monday
-
06 November 2016 Sunday
-
05 November 2016 Saturday
-
04 November 2016 Friday
-
03 November 2016 Thursday
-
02 November 2016 Wednesday
-
01 November 2016 Tuesday
-
31 October 2016 Monday
-
30 October 2016 Sunday
-
29 October 2016 Saturday
-
28 October 2016 Friday
-
27 October 2016 Thursday
-
26 October 2016 Wednesday
-
25 October 2016 Tuesday
-
24 October 2016 Monday
-
23 October 2016 Sunday
-
22 October 2016 Saturday
-
21 October 2016 Friday
-
20 October 2016 Thursday
-
19 October 2016 Wednesday
-
18 October 2016 Tuesday
-
16 October 2016 Sunday
-
15 October 2016 Saturday
-
14 October 2016 Friday
-
13 October 2016 Thursday
-
12 October 2016 Wednesday
-
11 October 2016 Tuesday
-
10 October 2016 Monday
-
09 October 2016 Sunday
-
08 October 2016 Saturday
Aşağıda 30 November 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
0.50 x 100gr Gül Böreği̇
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
0.50 x 100gr Gül Böreği̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
Toplam
715 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...