Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
betult
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetult
-
Üyelik Tarihi07 October 2016
-
Son Giriş Tarihi26 July 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy159 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1303 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1564 kcal/gün
-
Ortalama Alınan22 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1627 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
04 August 2026 Tuesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
30 December 2016 Friday 11:13:50
Evet Tartı günüm dündü tartılamadım. Patronun odasındaki tartıyı kullanıyorum o da erken gelince tartılamadım kısmetse yarın tartıya çıkacağım. 😂 😂 😂
-
30 December 2016 Friday 09:17:14
Hahahahah hiç gülesim yoktu. :) Evet iradem yüksektir. Tadımlık yiyorum artık doyumluk değil de .
-
-
29 December 2016 Thursday 12:52:41
Aslında boyla kilo arasında 10 kilo olmalı diyolar ama vucuda proporsiyona gore değişir kas ağırlıklıysa vucut sıkıntı yok da benim gibi yağ ağırlıklı olunca 1 2 kilo verdiğimde çok belli olmuyo maalesef
-
-
-
28 December 2016 Wednesday 21:45:46
yaa cok mutluyum şuan. 38 beden hedef bi pantalonum vardı deneyeyim dedim oldu 👏 👏 👏 👍 👍