Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
betult
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetult
-
Üyelik Tarihi07 October 2016
-
Son Giriş Tarihi26 July 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy159 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1303 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1564 kcal/gün
-
Ortalama Alınan22 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1627 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
31 July 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
12 March 2017 Sunday 19:52:22
Canım ya benim de yerken aklıma sen geldim bugün az ye dedm az sözün var :) inşallah bozmayız
-
11 March 2017 Saturday 20:10:16
Haklısın böyle yaparak süreci uzatıyoruz yarından itibaren başlayalım artık 🏃
-
-
-
-
10 March 2017 Friday 00:34:51
😂 Ben de bahane arıyomuş gibi o anda yiyorum yahu insan biraz iradeli olur bu ne ya kendimden çok şikayetçiyim 😂
-
08 March 2017 Wednesday 11:07:08
Gram gram gidiyo bişeyler ama ailem motivasyonumu çok bozuyo daha da zayıflarsan çirkin olursun filan ben de hemen etkileniyorum yiyorum ne iradesizim ya
-
-
-
02 March 2017 Thursday 19:51:04
Aslında benim kilomla boyuma bakılırsa normalim ama ben olduğumdan da kilolu hissediyorum spor yapmadığımdandır büyük ihtimal bi partner bulup ben de gidicem tek sıkılırım 😂