Aylık Kalori Etkinliği
betult
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetult
-
Üyelik Tarihi07 October 2016
-
Son Giriş Tarihi26 July 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy159 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1303 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1564 kcal/gün
-
Ortalama Alınan22 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1627 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
08 December 2016 Thursday 19:56:22
Yok yahu hiç yapmadım ama canımın çok istediği bişeyi ödüllendireceğim
-
-
-
06 December 2016 Tuesday 15:12:51
oglenle birleştirdim yani oglen de kahvalti yaptım 😊hepsi tek ogun degil yani😂
-
-
06 December 2016 Tuesday 12:55:11
İyi gibi canm tartılmadım henuz ama sporu çok aksatıyorum napsam bilemedim evde ders çalıştığım için dışarı da her gun çıkmıyorum hareketsizim baya senin nasıl gidiyo bakalım takioteyim gerçi ama
-
-
06 December 2016 Tuesday 11:40:30
ne bilim ya heeralde bi degisiklik bi aksiyon bi macera istedim galiba ama yok yani bana gore degilmis. kısıtlamaya da gerek yok yasaklar varsa sorun da var demek herseyden az az yiyip kalori saymaya devam en iyisi 😏
-
06 December 2016 Tuesday 08:15:06
eevet canim aynen. ben pasa pasa kalori saymaya devam edeyim 😂
-
05 December 2016 Monday 23:03:56
Sütumu de etkiledi ayrica.yarın duzelmezse birakcam. eski duzene donucem. sinir oldum 😒