Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hüsniye iskit
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhüsniye iskit
-
Üyelik Tarihi19 June 2013
-
Son Giriş Tarihi22 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş53
-
Boy150 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1152 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1786 kcal/gün
-
Ortalama Alınan859 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1836 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 21 June 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 100gr Meyve Salatası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Pazı
Toplam
1447 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...