Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık

  135 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata (Yağsız)

  21 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte

  100 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 0.25 x 1 Kase (200gr) Brokoli̇ Çorbası

  27 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 100gr Lor Peyni̇ri̇ (Yağsız-Tuzsuz)

  22 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m Ekmek (Çok Tahıllı)

  260 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Tahi̇nli̇ Pekmez

  88 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 0.25 x 1 Adet Salatalık

  3 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam

  72 kcal
• 1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇

  65 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (120gr) Sütlü İrmi̇k Tatlısı

  46 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇

  31 kcal
• 0.50 x 1 Adet (50gr) Şekerpare

  71 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  124 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Sarmısaklı / Sarımsaklı Yoğurt

  72 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata (Yağsız)

  11 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları